错失恐惧症（Fear of Missing Out，FOMO）是一种心理状态，投资者因害怕错过潜在的盈利机会而感到焦虑。在加密货币的背景下，FOMO通常在某些资产快速上涨时表现得最为明显：观察价格波动和其他参与者的活动，个人匆忙做出购买决定，害怕被排除在外。
FOMO的危险在于它用情绪取代了理性分析。在热潮中做出的购买往往发生在局部高点附近，而此时主要的上涨已经发生。社交网络、主题聊天和新闻背景加剧了这种效果，营造出“周围的每个人都已经赚钱”的感觉。
如何减少FOMO的影响
- 提前定义你的策略和入场点，而不是对剧烈波动做出反应；
- 依靠你自己对项目的研究，而不是他人的炒作；
- 管理头寸的大小和可接受的风险；
- 在冲动交易前暂停一下，仔细检查你的动机。
理解FOMO的本质有助于市场参与者更有意识地行动。提前制定的纪律和计划减少了情绪决策的可能性，而情绪决策往往是过度风险的原因。
